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  • 곰퉁이·초보
  • 2015.02.27 11:15
Q.닭가슴살 30일치 주문했는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떻게 먹어야 가장 맛있고 칼로리가 적을까요??
  • 곰퉁이
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정체기가왔어요 ㅠ
3 164 으이구야옹이84
근육형은 아닌데 종아리 살
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댓글 (2)

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  • 땡주땡주
  • 02.27 12:35
  • 닭가슴살 파랑 브로콜리 넣고 살살볶아서 먹으면 맛있어요.
    대신에 기름은 한번 살짝 두르고 닦아내세요.
    그리고 오븐에 굽는 방법으로 카레가루를 살짝 뿌려서 먹어도 괜찮아요.
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다신
  • 49쩜9
  • 02.27 11:26
  • 각종 채소들과 샐러드요~
    드레싱 빼면 좋겠지만 오래하려면 그정도는 희생하는 걸루~ ^^
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