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04월 21일 (음식 1502kcal, 운동 360kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 77kcal
1502/ 1462 kcal
360/ 243 kcal
아침식사383kcal(25.50%)
현미밥 (1공기, 150g)
229kcal
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 10g)
34kcal
점심식사229kcal(15.25%)
현미밥 (1공기, 150g)
229kcal
오후간식100kcal(6.66%)
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (2포, 23g)
100kcal
저녁식사790kcal(52.60%)
돈까스 (1접시, 242g)
667kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
운동360kcal
자동차 운전 (180분)
360kcal
  • 현우현아
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