1104/ 1571 kcal
300/ 261 kcal
인절미 (1소접시, 48g) | 106kcal |
흑미밥 (1공기, 80g) | 111kcal |
계란말이 (2소접시, 156g) | 224kcal |
조기구이 (3토막, 216g) | 289kcal |
[크라운] 화이트하임 (1봉지, 15g) | 76kcal |
[미주라] 카카오 비스켓 (1/4봉, 23g) | 72kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (4개, 32g) | 126kcal |
오리엔탈드레싱 (1/4큰술, 3g) | 16kcal |
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 20ml) | 18kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
파프리카 (1회분, 20g) | 4kcal |
근대 (1회분, 50g) | 8kcal |
양배추 (1접시, 30g) | 9kcal |
슬라이스햄 (1장, 20g) | 38kcal |
런닝머신 걷기 (42분) | 160kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 140kcal |
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