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04월 21일 (음식 854kcal, 운동 233kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 268kcal
854/ 1066 kcal
233/ 177 kcal
아침식사328kcal(38.41%)
미나리강회 (1접시, 114g)
56kcal
양파장아찌 (1종지, 20g)
18kcal
참나물 (1/2회분, 50g)
14kcal
볶은김치 (1/2소접시, 47g)
55kcal
우엉조림 (1/4소접시, 15g)
35kcal
보리밥 (1/2공기, 105g)
150kcal
오후간식157kcal(18.38%)
아메리카노 (1잔, 200ml)
6kcal
뻥튀기 (1봉지, 13g)
47kcal
카레 (1/4인분)
104kcal
저녁식사369kcal(43.21%)
수제비 (1인분, 420g)
339kcal
볶은김치 (1소접시, 20g)
23kcal
미나리강회 (1접시, 15g)
7kcal
운동233kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
  • chicgirl
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