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04월 21일 (음식 973kcal, 운동 500kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 1322kcal
973/ 2153 kcal
500/ 358 kcal
아침식사452kcal(46.45%)
쇠고기된장찌개 (2인분)
304kcal
무말랭이무침 (1소접시, 30g)
41kcal
콩자반 (1소접시, 29g)
107kcal
점심식사365kcal(37.51%)
[홈플러스] 홈플러스불고기피자 (1조각, 171g)
365kcal
저녁식사156kcal(16.03%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
운동500kcal
평영 수영 (30분)
300kcal
자유영 수영 (10분)
90kcal
접영 수영 (10분)
110kcal
  • naparan2
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