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04월 21일 (음식 1317kcal, 운동 416kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

실패 2094kcal
1317/800 kcal
416/ 1993< kcal
아침식사249kcal(18.91%)
삼각김밥 소고기볶음 (1개, 100g)
192kcal
둥글레차 (1컵, 100ml)
2kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
점심식사577kcal(43.81%)
삼각김밥 참치김치볶음 (1개, 100g)
177kcal
CU 비빔참치마요 삼각김밥 (1회분, 100g)
180kcal
구운란 (2회분, 60g)
90kcal
[서울우유] 장마스터 (1회분, 150g)
130kcal
저녁식사491kcal(37.28%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
부추김치 (1소접시, 61g)
26kcal
[카스]캔맥주 (1캔, 355ml)
155kcal
운동416kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
  • 현운영
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