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04월 21일 (음식 787kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 811kcal
787/ 1917 kcal
0/ 319 kcal
아침식사309kcal(39.26%)
고구마
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
점심식사352kcal(44.73%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
양배추찜 (1소접시, 130g)
29kcal
데친브로콜리 (1회분, 30g)
12kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
토마토 (1개, 80g)
11kcal
저녁식사126kcal(16.01%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 35g)
126kcal
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