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04월 22일 (음식 1298kcal, 운동 420kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 1218kcal
1298/ 2514 kcal
420/ 419 kcal
아침식사298kcal(22.96%)
[회사] 클린그린엘릭서 (1회분, 320g)
127kcal
[오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g)
30kcal
당근 (1토막, 210g)
71kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
점심식사378kcal(29.12%)
오리지널에그샌드위치 (1/2회분, 140g)
355kcal
파인애플 (1조각, 100g)
23kcal
오후간식480kcal(36.98%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
고소한쌀과자 (1회분, 6g)
27kcal
와사비콩 (1회분, 30g)
43kcal
[크라운제과] 버터와플 (1회분, 26g)
125kcal
와사비콩 (1회분, 30g)
43kcal
[해태]아이비(IVY) (1봉지, 23g)
100kcal
고소한쌀과자 (1회분, 6g)
27kcal
[해태]아이비(IVY) (1봉지, 23g)
100kcal
저녁식사142kcal(10.94%)
당근 (2토막, 420g)
142kcal
운동420kcal
스피닝 (30분)
420kcal
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