140kg에서 다이어트 시작 했었죠
그리고 7개월 동안 61kg감량
79kg 프로필 사진 촬영후 종료
당시를 떠 올려보면 실패한다이어트라고
혼자 평가를 합니다 식단의 문제점있어서 7개월이나
걸렸기 때문에요 지금 처럼 식단이 타이트했다면
4개월~5개월이면 충분하지 않았나
저는 되게 그때도 간절했었거든요 이세상 그누구보다더 간절했어요!!
하루라도 뺐뺐하게 살수만 있다면 죽어도 좋아였으니까요
어마어마 한 운동량으로 밀어 붙여도 보고
너무 노력하는데 살이 안빠져서 여러번 울어도봤어요 어떻게 하면 더 빨리 뺄수있지?
수천번 수만번 생각을 했던거 같아요
각종 서적 인터넷 자료 많이 찾아봤습니다
거기에만 미쳐 살았어요 완전
진짜 다이어트는 간절함이 있어야 해요
간절함이 없는데 예쁜몸과 다이어트 성공을 바란다면 도둑심보 아닐까 해요 솔직히
자신과의 싸움 음식 앞에서 나약한 자신
생각은 있으나 의지가 없는 빨리 포기하고
동기부여가 될 구실을 꼭 만드세요
성공하니깐 5년 짝사랑했던 누나가 남자로 봐주더군요 참 다이어트 하기 잘했다 응큼한가요ㅋ?
먼저 데쉬도 안했는데 다이어트 성공후 보상은
확실합니다 옷입었을때 당당함이랄까요
기나긴 싸움 입니다 정신승리해요 우리모두
저는 사실 꿈을 이뤘습니다 27년간 뚱뚱하게 살았고
하루라도 뺐뺐하게 사는게 꿈이였어요
다음 목표를 위해 살고있어요 모두화이팅이요