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04월 22일 (음식 721kcal, 운동 390kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 409kcal
721/ 887 kcal
390/ 147 kcal
아침식사249kcal(34.54%)
바나나 (3/4개, 75g)
69kcal
[남양] 떠먹는불가리스 베리믹스 (1회분, 85g)
85kcal
네이처밸리 애플 크런치 (1/2회분, 21g)
95kcal
점심식사152kcal(21.08%)
간코치 쉬운 갈릭닭가슴살 (1회, 100g)
140kcal
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
저녁식사320kcal(44.38%)
제육볶음 (1/4인분, 75g)
139kcal
어묵조림 (1/4소접시, 25g)
25kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
운동390kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
킥복싱 (35분)
350kcal
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