점심으로 그릭요거트를 먹었는데..
친구가 짜장먹자는..거절할수없는 상황이라.. 흔쾌히 고고~
낼까지 다욧2차기간이지만..그래 부딪혀주리라 하는맘 으로~~ㅋㅋ
짜장..면만 소량
짬뽕 ..면과 야채만 소량
국물은 패~~스..
아에 짬짜.. 먹는다는거 생각지도 못하던때가 있었던지라..
이렇게만 먹는것도 눈물나게 감사하네요~
역시 무얼먹느냐도 중요하겠지만
얼마큼먹느냐가 더중요한듯싶어요..
스트레스안받고 먹어버렸더니 기분좋아져서 운동이 마구마구 하고싶어지네요~~
뛰면 배아플테니..일단 스쿼트로 ~~~
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