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04월 22일 (음식 1754kcal, 운동 554kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 19kcal
1754/ 1462 kcal
554/ 243 kcal
아침식사356kcal(20.30%)
현미밥 (1공기, 150g)
229kcal
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g)
34kcal
점심식사152kcal(8.67%)
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
저녁식사1,246kcal(71.04%)
맥주 (1잔, 500ml)
185kcal
KGB맥주 (1병, 330ml)
115kcal
맥반석 오징어 (1회분, 80g)
80kcal
삼겹살구이 (1인분, 181g)
602kcal
항정살 (1회분, 100g)
264kcal
운동554kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
방송댄스 (30분)
210kcal
  • 현우현아
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