view-top

04월 22일 (음식 786kcal, 운동 214kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 292kcal
786/ 1036 kcal
214/ 172 kcal
점심식사325kcal(41.35%)
간코치도시락 현미닭가슴살영양밥과 불고기오믈렛 (1회, 215g)
325kcal
오후간식55kcal(7.00%)
사과 (1회분, 77g)
43kcal
방울토마토 (6.0개, 45g)
12kcal
저녁식사406kcal(51.65%)
토마토스파게티 (1/2인분, 200g)
257kcal
크림스파게티 (1/4회, 50g)
149kcal
운동214kcal
런닝 (41분)
170kcal
근력 아랫배 (10분)
44kcal
  • 홍쎄
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글