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  • 멜러·초보
  • 2016.04.22 16:44
Q.먹태 짝태 다이어트에 도움이 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
탄수화물을 줄이고 단백질 섭취를 늘려서 다이어트를 하는 중입니다. 맥주 안주로 나오는 짝태 같은게 단백질 식품이라고 해서 간식으로 먹을까 생각중인데...어떨까요? 어포 종류는 나트륨이 많나요??
  • 멜러
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생선 하루에 몇마리먹어도되요??(고등어or 삼치)
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