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04월 22일 (음식 1225kcal, 운동 348kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 48kcal
1225/ 1109 kcal
348/ 184 kcal
아침식사520kcal(42.45%)
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (2개, 104g)
400kcal
[매일] 매일우유 (1회분, 200ml)
120kcal
점심식사371kcal(30.29%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
떡갈비 냉동 (5개, 112g)
174kcal
두부된장국 (1/4대접, 30g)
27kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
저녁식사334kcal(27.27%)
[도미노피자] 불고기L (1조각, 126g)
334kcal
운동348kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
반신욕 (30분)
36kcal
  • 빡쌔
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