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04월 23일 (음식 1322kcal, 운동 808kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

성공 1358kcal
1322/ 2245 kcal
808/ 374 kcal
아침식사300kcal(22.69%)
[멜라루카]가르시니아 커피 (1회분, 7g)
25kcal
[해태] 에이스 28g (1회분, 24g)
130kcal
[오리온제과] 촉촉한초코칩 (1회분, 29g)
145kcal
점심식사134kcal(10.14%)
잡곡밥 (1공기, 90g)
134kcal
오후간식888kcal(67.17%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
[피자스쿨] 치즈피자 (3조각, 159g)
484kcal
간장치킨 (1회분, 50g)
190kcal
양념치킨 (1토막, 43g)
124kcal
운동808kcal
점핑잭 (세트) (100회)
500kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
윗몸일으키기(세트) (20회)
75kcal
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