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04월 23일 (음식 1870kcal, 운동 104kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

실패 879kcal
1870/1063 kcal
104/ 177< kcal
아침식사250kcal(13.37%)
[대성에프앤지] 숀리 다이어트 쉐이크 모닝 (1회분, 30g)
115kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
점심식사165kcal(8.82%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 (고추맛) (1팩, 120g)
150kcal
양배추 (1접시, 50g)
15kcal
오후간식108kcal(5.78%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사1,347kcal(72.03%)
생맥주 (1잔, 1000ml)
380kcal
카스맥주 (1잔, 300ml)
111kcal
데리야키치킨 (1회분, 150g)
432kcal
닭꼬치 (1회분, 100g)
258kcal
떡갈비 (1회분, 80g)
166kcal
운동104kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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