417/ 800 kcal
3086/ 1011 kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회, 15g) | 54kcal |
천천히걷기 (280분) | 616kcal |
줄넘기(시간) (150분) | 1,500kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (70분) | 490kcal |
박봄다리운동 (60분) | 480kcal |
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