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04월 23일 (음식 1778kcal, 운동 114kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

실패 211kcal
1778/1742 kcal
114/ 290< kcal
아침식사280kcal(15.75%)
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g)
140kcal
토마토 (2개, 500g)
70kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
점심식사659kcal(37.06%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
토마토 (3개, 750g)
105kcal
핫도그 (2개, 196g)
484kcal
저녁식사839kcal(47.19%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
마늘장아찌 (1소접시, 30g)
17kcal
고등어구이 (1토막, 72g)
189kcal
핫도그 (1개, 98g)
242kcal
운동114kcal
런닝머신 걷기 (30분)
114kcal
  • 보라댕현서맘
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