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04월 23일 (음식 2393kcal, 운동 690kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

성공 9kcal
2393/ 2053 kcal
690/ 342 kcal
아침식사362kcal(15.13%)
카레 (1인분)
157kcal
현미죽 (1회분, 80g)
80kcal
딸기 (1개, 100g)
25kcal
썬스위트푸룬농축액 (1회분, 100ml)
96kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
점심식사357kcal(14.92%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 300g)
357kcal
오후간식177kcal(7.40%)
빵조각 (1회분, 30g)
100kcal
카레 (1인분)
77kcal
저녁식사1,497kcal(62.56%)
돼지족발 (1큰접시, 570g)
1,497kcal
운동690kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
싸이클 실내자전거 (10분)
50kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
130kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
210kcal
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