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04월 23일 (음식 1728kcal, 운동 510kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

성공 1kcal
1728/ 1462 kcal
510/ 243 kcal
아침식사490kcal(28.36%)
[오뚜기] 참깨라면 (1봉지, 115g)
490kcal
점심식사285kcal(16.49%)
토마토소스 (1인분)
38kcal
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
야채쌈 (1인분)
69kcal
닭강정 (1/2소접시, 53g)
124kcal
오후간식682kcal(39.47%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
15kcal
[동아제약] 박카스 (1병, 100ml)
40kcal
와인 (1컵, 400ml)
336kcal
[피자헛] 치킨텐더 (1조각, 39g)
291kcal
저녁식사271kcal(15.68%)
돼지고기 간 삶은것 (1인분)
74kcal
현미밥 (1공기, 90g)
137kcal
튀김만두 (1개, 50g)
60kcal
운동510kcal
가사 (120분)
300kcal
방송댄스 (30분)
210kcal
  • 현우현아
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