미션 첫날처럼 이번에도 인바디의 정확성을 높이기 위해 주말에 운동 안하고 월요일 오전에 검사했습니다.

시작과 비교하여,
체중 -0.4 키로
골격근 +1.2키로
체지방 -2.4키로
체지방률 - 4.3% 의 결과를 얻었습니다~
처음 계획했던 것 보다 결과가 좋아서 대만족^^**

오늘 아침에 촬영 한 사진입니다~
제가 허벅지가 정~~말 안빠지는 스탈~이라는 점을 염두하면,
일단 복부의 지방이 많이 정리 되었구요,
얼굴의 턱살도 정리됬습니다.
슬픈 소식은. . . . 가슴 아프게도 가슴도 ㅠㅠ


* 내맘대로 퓨어나인 보틀의 장단점

한달정도의 시간동안 투철한 실험정신으로 사용해본 결과를 지극히 사적으로 정리해보면요,

장점 : 알칼리수로의 변환이 용이하여 간단하게 음용할 수 있다.

목넘김또한 부드러워 자주, 많이 마셔도 부담이 없다.

알칼리수 섭취가 많아져 변비 및 노폐물 배출이 용이하다.

보틀의 재질이 친환경적이라 안심하고 음용할 수 있다.

보틀의 용량이 커서 조리수 및 세안용으로 사용이 가능하다.
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단점 : 보틀이 꽤 큼으로 닫을때 신경써서 꽉 잠궈야 새는 것을 방지할 수 있다.

손이 작은 사람은 한손으로 보틀을 단단히 잡기 힘들다.

용량눈금이 보틀과의 매치로 은은하게 표기되어 세련된 느낌도 있지만, 실내에서 급하게 원하는 용량만큼 담으려 할때는 잘 안 보일 수 있다.

 

* 바라는 점

- 저의 경우는 휘트니스 센터에서 운동하며 사용시 손이 작아서인지 몇번 떨어 뜨렸어요ㅡㅜ
(그래도 튼~!튼 하던데요^^*)

보틀의 디자인 상 손잡이나 요철이 있으면 안 어울릴 것 같기에 별도의 가방이 있으면 딱일듯!!
마침 보틀가방도 나오던데, 가격이 너무ㅎㄷㄷ하더라구요~

빨아서 사용할 수도 있는 소재로 저렴이도 만들어 주셨으면 좋겠습니다.

- 어린이 용이나 작은 백용으로 작은 사이즈도 있으면 좋겠어요~

용량이 커서 운동시와 조리시 정말 유용했습니다.

반면에 장거리 외출시 대중교통이나 도보시 부피가 커서 ㅡㅜ

어차피 보틀 자체가 알칼리수를 만들므로 200~ 300미리 정도의 작은 보틀은 외출시 더 간편할듯 합니다.

제 딸도 학교에 가지고 가고 싶다고 하는데, 진정시키느라 진땀^^;;

 

* 총평

많은 장점중 보틀을 사용하고 가장 효과 본 것은 변비예요~

정말이지 신기 할 정도로 거의 매일 갑니다!!!
(때로는 오전과 오후 두번도^0^)

제일 눈에띄는 변화이며, 제가 오히려 감사해야 할 부분이예요^^
그래서 그런지 아랫배가 가벼워졌구, 피부 트러블도 덜한 것 같아요~

퓨어나인 보틀은 이제 제겐없어서는 안될 필수품이 됬습니다.

고맙다!!! 퓨어나인 보틀!!^^♥♥♥♥♥