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04월 23일 (음식 1141kcal, 운동 666kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

성공 717kcal
1141/ 1430 kcal
666/ 238 kcal
아침식사23kcal(2.02%)
삶은계란 난백 (1.5개, 49g)
23kcal
점심식사72kcal(6.31%)
삶은계란 난백 (4개, 132g)
63kcal
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
오후간식584kcal(51.18%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 30ml)
32kcal
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (2싱글컵, 230g)
552kcal
저녁식사462kcal(40.49%)
쇠고기안심 (1회분, 300g)
462kcal
운동666kcal
런닝머신 달리기 (15분)
143kcal
런닝머신 걷기 (50분)
203kcal
레그레이즈 (40분)
320kcal
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