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  • 좀비맛쿠키·초보
  • 2016.04.23 19:33
Q.단식질문이요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
초반에 단식을 하시고 식단관리하시는 분들이 계시던데 단식이 꼭 필요한건가요?
  • 좀비맛쿠키
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댓글 (3)

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정석
  • 아줌이지만
  • 04.23 22:18
  • 먹던걸 줄이는게 워낙 힘드니 아예 몇끼를 굶는거 같아요.
    입에 대면 봉인해제 될 확률이 높으니깐요.
    단식은 위에도 부담되고 요요도 그렇고 별로 좋은건 아닌거 같아요
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다신
  • 심플라이프
  • 04.23 21:05
  • 꼭 필요한 건 아닌데 처음에 단식 좀 해 주면 위가 줄어서 식단관리가 좀 용이해요
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지존
  • 잠냥이
  • 04.23 19:34
  • 아뇨
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