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개인 접시 사용 필~~수
가족과 함께 식사할 때는 반드시 개인 접시에 본인이 먹을양 만큼 처음부터 덜어서 먹고 다른 그릇에 있는 찬은 내 것이 아니다라고 가족들께 얘기하세요
  • 버럭남부인
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댓글 (4)

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초보
  • 내다리한숨만
  • 04.24 21:11
  • 좋은방법이네요!!
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초보
  • 아가다살뺀다
  • 04.24 12:54
  • 동감해요~^^
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초보
  • 일상은다이어트
  • 04.24 09:47
  • 옹 좋은방법이네용 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 기린★
  • 04.24 09:19
  • 꼭 그래야겠어요 ㅜㅜ 전 아예 다이어트용 식판하나 살까 생각중이에요 ㅋㅋㅋ
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20180228 도움되는글

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