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  • 식단조절·초보
  • 2015.03.03 21:45
Q.월남쌈 칼로리 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어디에 찾아봐도 없네요

내일 친구랑 월남쌈 먹으러가기로했는데

샤브나 고기는 안먹을꺼구요

소스도 안먹을꺼구...

그냥 라이스페이퍼에 야채만 먹을 때
(물론 야채마다 다르겠지만 그래두ㅠ)

대략 몇칼로리 잡아야할까요?

미리 계산해둬야 낼 오버하지않고 먹는데 ㅠ

제발 알려쥬세요

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먹고싶은게
2 149 아름다운김지현씨
학교에 다니는데 할 수 있는 운동 좀 알려주세요ㅜ
4 137 사람이냐돼지냐

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댓글 (8)

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정석
  • gogo52
  • 03.03 23:51
  • 아~~~ 라이스페이퍼 칼로리가 꽤되는군요ㅠ 좋은 정보 감사합니다!!!
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초보
  • 켄코
  • 03.03 22:08
  • 식단조절 제가 게시글 올렷는뎅 라이스페이퍼 큰거 한장에 40칼로리가 넘더라고용 5개 드시면 200칼로리에 채소랑 소고기 칼로리까지 하시면 400칼로리는 넘을거 같네용..차라리 라이스페이퍼를 드시지마시구 소고기랑 채소만 드시는거 추천해요! 고기 먹을 때 살 찌는 이유가 밥이랑 같이 먹어서에요..
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초보
  • 식단조절
  • 03.03 22:04
  • 꽃아짐 저도 좀전까지 룰루랄라하다 혹시나 찾아보니 암울한 정보들이 ㅠㅠ
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초보
  • 식단조절
  • 03.03 22:03
  • 켄코 대략 측정이 불가능해서요 ㅠ 한 5개만 먹고 소고기 5점정도 먹음 400칼로리 넘을까요?
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초보
  • 식단조절
  • 03.03 22:02
  • 하은엄마짱 ㅠㅠ
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다신
  • 꽃아짐
  • 03.03 22:02
  • 월남쌈은 먹어도되는줄알앗네요ㅜㅜ
    저번에
    고기만 안넣음되겟지하고 마구먹엇다능..ㅜㅜ
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초보
  • 켄코
  • 03.03 21:51
  • 라이스페이퍼가 쌀로 만든건 아시죠ㅎㅎ?? 라이스페이퍼에 채소 싸 먹을 바엔 저는 샤브샤브 먹을거 같아요 샤브 샤브 고기는 지방이 적구 단백질이 많아서 다이어트 하시는 분들이 외식 메뉴로 많이 찾아요!! 굳이 라이스페이퍼 드시겟다면 라이스페이퍼 한장 칼로리 알려드릴테니 거기에 야채 칼로리만 넣어서 계산하심 되겟네용~ 잠시만 기다려주세용!
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지존
  • 하은엄마짱
  • 03.03 21:50
  • 라이스페이퍼가 칼로리가 꽤될꺼예요
    ㅠㅠ
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