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  • 으어어어어어어·입문
  • 2016.04.24 02:08
Q.적게 먹어도 살이 안빠져요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여자 고딩인데 평소 운동은 안하지만 하루에 1000미만으로 먹고 있는데 살이 안빠져요ㅠㅠ
물은 많이 마시려고 하고 있고 중간에 스트레칭도 하면서 몸풀고 체육시간에 열심히 하는대도 안빠지네요ㅠㅠ
  • 으어어어어어어
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댓글 (2)

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다신
  • 히즌
  • 04.24 11:02
  • 윗분말 대로에요. 식단조절도기간이 중요하죠.
    예를 들어서 3일하고 날벼락으로 빠질순 없죠
    한달 3키로 빼면 잘하고 계신거고요
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다신
  • 돼지냥냥
  • 04.24 06:30
  • 칼로리도 중요하지만 뭘먹느냐가 더중요합니다 영양소맞춰서 섭취하세여 정크푸드말구여
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