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04월 24일 (음식 1068kcal, 운동 629kcal)
20160424

20151207 다이어리 일기상세

성공 1229kcal
1068/ 2001 kcal
629/ 333 kcal
아침식사397kcal(37.17%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml)
135kcal
실곤약잡채 (1인분, 120g)
183kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사213kcal(19.94%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
잣 (20알)
24kcal
말린땅콩 (1인분, 10g)
53kcal
오후간식231kcal(21.63%)
다스칼리데스 다크초콜렛 (1회분, 45g)
216kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사227kcal(21.25%)
방울토마토 (1개, 150g)
24kcal
양상추 (1소접시, 120g)
13kcal
[매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 100g)
61kcal
라이트 스트링 치즈 (1회분, 24g)
50kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동629kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
줄넘기(시간) (20분)
200kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
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