1581/ 2208 kcal
447/ 368 kcal
시래기나물 (1소접시, 93g) | 52kcal |
흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
비름나물 (1/2소접시, 39g) | 19kcal |
미나리나물 (1/2소접시, 44g) | 15kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
[오뚜기] 진라면 순한맛 (1/4봉, 30g) | 125kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
아몬드 (1개, 1g) | 7kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
삼겹살구이 (1인분, 201g) | 670kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
소다 그레이프소다 (1인분) | 43kcal |
소주 (6잔, 270ml) | 381kcal |
자전거 타기 (30분) | 300kcal |
수영 (30분) | 147kcal |
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