신청사연★
20대주부입니다 연년생출산으로 찌고또찌고..ㅠ다이어트해서 간신히50대까지왓어요~하지만
배복부쪽과 허리에 지방이..아직도고대로여서 신청합니다
지방은 운동만으로는쉽게 태워지지않더라구요..ㅠ
두번접히는살들..충격충격 한번접혀도그게다살인데..ㄷ
인바디측정최근에한결과 체지방률은20입니다
전체적으로 몸비율이좋아지려면 체지방은더빼야하고 근육을늘려야하는데요..뷰티밤먹고 지방을태우고싶습니다!!체지방률17정도로만들고싶네요~ㅠ!!
다짐★
뷰티밤당첨된다면 하루꼬박 잘챙겨먹고 하루하루비교해가면서 식단조절,운동병행같이해서 좋은성과 꼭볼수있게 열심히 하고싶습니다~!!!
근육량은감소하지안도록 노력하고!!
증가할수도있게 근력운동도 골고루하렵니다~!^^
늦잠자거나 잠이부족해도 근육손실된다던데..ㄷㄷ
다신에좋은정보많은데♥
참고하여앞으로열심히하겠습니다♥
성별★ 여자 키★162정도
현재 몸무게★ 54.3kg(지금바로재본 뜨끈한몸무게ㅋㅋ)
감량 목표몸무게★ 50kg
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