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04월 24일 (음식 1261kcal, 운동 472kcal)
20160424

20151207 다이어리 일기상세

성공 113kcal
1261/ 1081 kcal
472/ 180 kcal
아침식사175kcal(13.88%)
쑥떡 (1/2인분)
141kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
참외 (1/4개, 50g)
15kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
점심식사325kcal(25.77%)
라볶이 (1인분, 150g)
201kcal
김밥 1개 (4개, 152g)
124kcal
오후간식327kcal(25.93%)
[롯데] 빈츠 (4낱개, 36g)
192kcal
[크라운] 초코하임 (1/2봉지, 8g)
21kcal
초코케익 (1조각, 30g)
114kcal
저녁식사434kcal(34.42%)
연어 (1접시, 200g)
319kcal
빠네 파스타 (1인분, 50g)
96kcal
야채쌈 (1인분)
19kcal
운동472kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
점핑잭 (시간) (10분)
79kcal
고정자전거 (30분)
315kcal
  • 죠앤:-)
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