988/ 1172 kcal
330/ 195 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
방울토마토 (5.0개, 60g) | 10kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
애호박볶음 (1/2인분, 0g) | 46kcal |
코코넛오일 (1티스푼, 14g) | 117kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
리고땅콩버터크림(땅콩쨈) (1회분, 5g) | 35kcal |
계란 생것 (1/2회분, 25g) | 39kcal |
딸기 (7.0개, 140g) | 35kcal |
[뉴트리라이트] 새몬오메가3 (1낱개, 1g) | 15kcal |
닭가슴살 (3/4인분, 80g) | 87kcal |
코코넛오일 (3/4티스푼, 10g) | 83kcal |
세발나물 (1회분, 100g) | 19kcal |
참기름 (1/2큰술, 7g) | 61kcal |
깨 (1/4회분, 5g) | 27kcal |
콩나물무침 (1/4인분, 17g) | 12kcal |
양파볶음 (1/4소접시, 25g) | 24kcal |
바나나 (3/4개, 65g) | 60kcal |
두부된장국 (1/2대접, 51g) | 46kcal |
사이클 (30분) | 210kcal |
설거지 (60분) | 120kcal |
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