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다이어트식단
안녕하세요 23살 복권녀입니당...ㅜㅜ제가 공대인데 개강하고나니 살찐제모습때문인지 남자들시선에 자꾸스트레스가쌓이네요..
그래서! 오늘 보건소에인바디하러갓다가 예약안하면못한단소리듣고 나오려는순간..!
진심 다이어트자극되는것들이잇길래 찍어왔어요ㅋㅋㅋ
여기글보니까 식단보여주고칼로리계산하던데
도움됫음좋겟네여!

먼저제일충격적이엇던건 카레에요....강황?이주재료이기도하고뭐여튼 다자연식품으로만들어졋으니칼로리많겟나싶엇는데 ㅋㅋㅋ앞으로다이어트하다힘들면 카레한그릇보단 달달한 케잌한스푼이낫겟다싶어요ㅜㅜ

다음으로 식겁한게 요거....!!ㅜㅜ
맥주는칼로리가없다고 누가그랫나여ㅜㅜㅜㅜ
오징어나 쭈꾸미는연체동물이라 단백질식단이라여겻는데....
칼로리폭탄이엇네요ㅠㅠㅠㅡ휴...

이건....제가어제 주꾸미조금이랑 수육조금을먹엇엇거든요??ㅋㅋㅋㅋ밑에보이는저정도의 삼분의이??ㅋㅋㅋㅋ
생각만으로는 에이 그정도가 백칼로리는안되겟지햇는데
주꾸미랑다합치면 저 하루에 도데체몇칼로리먹은겁니까;;;?ㅜㅜ
개후회중..이걸좀더빨리봣어야햇어요...

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댓글 (5)

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댓글리스트

초보
  • 언제까지먹을꺼야
  • 03.05 01:29
  • ㅠㅠㅠ정말체지방1키로어마어마하네여.... 찌는건금방인데....칠천칠백칼로리먹는건 쉬운건가봐요;; 그만큼먹어본적은없는것같은데 몇키로씩찌는건왜일까요...
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정석
  • 슈마밍
  • 03.04 22:00
  • 피자한조각이.....ㅠㅠㅠ울고싶네요ㅠㅠ
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지존
  • 박츄
  • 03.04 19:19
  • 7700 칼로리....
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지존
  • Ayumin
  • 03.04 19:00
  • 생각보다 돈까스 칼로리가 낮네요...저번에 치킨가스 다신에서 찾아서 작은거 두조각 먹고 800 적었는데...
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입문
  • 도전..
  • 03.04 18:28
  • 7700kcal를...어찌 빼야할까여~히궁...먹는건 자신있는데...ㅋ
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