942/ 1882 kcal
456/ 313 kcal
만두국 (1/4인분, 175g) | 108kcal |
초계탕 (0인분) | 450kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
갈비구이 (1/4토막, 63g) | 141kcal |
백김치 (3소접시, 150g) | 30kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
닭가슴살 (1/4인분, 25g) | 27kcal |
쑥국 (1/4인분, 322g) | 111kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
와이드 스쿼트 (7분) | 42kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (7분) | 49kcal |
싸이클 실내자전거 (45분) | 300kcal |
0
33
