다이어트

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48키로 꿈·초보
2016.04.24 19:47

다이어트 식단 계란 다이어트

저는 계란 후라이나 삶은 계란 다이어트를 주로 하는데
삶은 계란은 한 끼에 2개씩 밥을 안먹으면 견디기 힘들어서 기름을 적게 부어 후라이도 해먹는답니당

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04월 24일 (음식 725kcal)

04월 24일 (음식 826kcal, 운동 1033kcal)

0 39 제이제이제이

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지나가던
04.24 12:41
기름없이 계란에 우유 한스푼 넣고 풀어서 스크램블처럼 해먹어도 돼요. 전 간식으로 삶은 계란먹어요.
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