911/ 1163 kcal
210/ 193 kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
발아 현미 미숫가루 (1봉, 25g) | 101kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
방울토마토 (6개, 72g) | 12kcal |
조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
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