880/ 1820 kcal
1570/ 303 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 32g) | 123kcal |
[해태] 뼈가좋아하는고칼슘우유 (1팩, 200ml) | 100kcal |
조기조림 (1인분) | 150kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
조기조림 (1인분) | 100kcal |
홍어 (1회분, 100g) | 87kcal |
두릅 (1회분, 40g) | 8kcal |
자유영 수영 (160분) | 1,440kcal |
네일라 (0분) | 50kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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