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04월 24일 (음식 872kcal, 운동 318kcal)
20160424

20151207 다이어리 일기상세

성공 329kcal
872/ 1058 kcal
318/ 176 kcal
아침식사227kcal(26.03%)
[켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 40g)
170kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사364kcal(41.74%)
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g)
162kcal
당근 (1토막, 210g)
71kcal
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
오후간식53kcal(6.08%)
콩시루떡 (1/4회분, 25g)
53kcal
저녁식사228kcal(26.15%)
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49g)
60kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
통밀빵 (1조각, 23g)
61kcal
샹달프잼 (1회분, 7g)
14kcal
운동318kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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