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  • 식이8운동2·초보
  • 2014.07.21 21:59
Q.몸이 붓기시작할땐 어떤 운동이.좋을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 생리시작전 배란할때 몸이 많이 붓고
배가고파요 ㅠㅠ
전 주로 운동을해서 살 빼는데
이때는 유산소가 좋을까요 무산소가 좋을까요??
  • 식이8운동2
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초보
  • sjsky2004
  • 07.22 21:04
  • 스트레칭하고 가벼운산책이 좋대요~
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정석
  • 꽁취
  • 07.21 23:43
  • 요가나 스트레칭이 짱임
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초보
  • 식이8운동2
  • 07.21 22:08
  • 다들 댓글 감사드려용 ㅎㅎ 몸에 열 좀 내고 스트레칭 해야겠네요 ㅎㅎ
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정석
  • 포로리맘
  • 07.21 22:06
  • 강하나스트레칭강추용~
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정석
  • 개보린랜드
  • 07.21 22:00
  • 몸이 부우면 스트레칭이좋아요
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