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  • 무뉴나·초보
  • 2015.03.05 16:40
Q.운동 1달째..2키로빠짐
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동하면서 빼고있는데
2키로 빠졌어요...,ㅡㅡ
식단이야 아침일반식 점심 고구마 저녁닭가슴살


주말에 한번 남친이랑 데이트할때 먹는데....그게문제인건지 흑
  • 무뉴나
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댓글리스트

지존
  • 과체중이라니ㅠ
  • 03.05 17:34
  • 운동 열심히 하셨다면. 지방이 빠지구 근육무게..그런거 아닐까요??
    몸매가 달리지거나..옷사이즈가 줄었을거예요~
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정석
  • 슈마밍
  • 03.05 17:31
  • 3월달은 현재까지 2.6키로 빠졌는데 식단을 800칼로리로 최대한맞추려고하고 운동틈만나면하는데 일주일째 밥을 안먹어서 밥이넘먹고싶네용ㅠㅠ
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입문
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  • 03.05 17:16
  • 축하드러오
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정석
  • 빼자빼자얍
  • 03.05 16:57
  • 한달에 2키로씩 건강하게 빼고 계신거에요 조금만더 힘내세요!
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