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04월 25일 (음식 1113kcal, 운동 78kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

실패 9kcal
1113/1230 kcal
78/ 205< kcal
아침식사463kcal(41.60%)
단호박 (1조각, 210g)
138kcal
[빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 80g)
89kcal
찐고구마 (1개, 130g)
166kcal
[건국우유]저지방우유 (1회분, 120g)
70kcal
점심식사500kcal(44.92%)
현미밥150g,쑥국,불고기,계란후라이,멸치볶음,배추김치,김
한식 (직접입력회분)
500kcal
저녁식사150kcal(13.48%)
선식 (1큰술, 40g)
150kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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