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  • 찔순이팬더·다신
  • 2015.03.05 20:35
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슬림팔도전 7일째‥휴 힘들다..

  • 찔순이팬더
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호두...ㅠㅠ
9 192 진쥬☆
저도 시작합니다~
0 85 ramm

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댓글 (8)

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다신
  • 찔순이팬더
  • 03.06 19:03
  • 꼬우forty! 아직 적응은 안된거같아요~
    하기싫어서 자꾸 꾀만생기고‥
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다신
  • 무브무브v
  • 03.05 22:22
  • 찔순이팬더 이번에 진짜 열심히 힘든고비도 넘기시구 잘하셧는댕 속상하시겟어염ㅠ체중변화는 분석하면할수록 미스테리에 강박증만 심해지더라구요ㅠ팔살 빠진것 모르겟구 글두근육이 좀 더생기구 팔힘이 더 조아진건 같아요~ 글두 하면할수록 동작들이 조금씩 몸이 적응해가는거 같지 않으셔요~?
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다신
  • 찔순이팬더
  • 03.05 21:42
  • 꼬우forty! 슬림팔 운동후 좀 앏아지신거같아요?
    전 아직은요~
    킬로수도 확확 안빠지고‥
    황금기도 다돼가는데‥ㅠ
    엄청 열심히하는데 나이가드니까 잘안빠지나봐요~
    무염식안해도 양만줄여도 황금기땐 2킬로가까이 빠졌었는데‥
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다신
  • 무브무브v
  • 03.05 21:36
  • 찔순이팬더 오우 감사합니당~엄첨 제일 잘나온걸루 올렷다죠 힛~! 낼체형사진 올릴껀대 그때보심 팔뚝왜하는지 좀 이해되실듯해용ㅎ삼두쪽 한번잡히구도 살들이 남아용ㅠ힛 좋게봐주셔서 감사해용♥
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다신
  • 찔순이팬더
  • 03.05 21:32
  • 꼬우forty! ㅋ꼬우님 사진보면 이해가좀 애기같은데‥
    얼굴뽀얗고 보호본능 일으키는‥
    팔뚝살이 있을거란생각은 전혀 안들어요~
    ㅋ진짜 여려보이는데‥
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다신
  • 무브무브v
  • 03.05 21:26
  • 찔순이팬더 넹 저두 트라이가 젤편해용ㅋㅋ마운틴은 첨엔 쉽다가 횟수늘어날수록 힘도 더 들더라구요ㅠㅠ윽ㅠ글두 진짜 나시를위햇!!! 당당하게 입읍시당~!!! 화이팅~!!!!
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다신
  • 찔순이팬더
  • 03.05 21:24
  • 꼬우forty! 세가지중엔 글두 트라이셉디스가 젤 수월해요 저는~
    푸시업은 말할것도없고
    마운틴도 힘들고‥
    나시입을날을위해 힘들어도 참고 해야겠죠?
    올여름엔 꼭 헐렁하고 자연스런 핏이 나올수있게 해보자구요~^^
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다신
  • 무브무브v
  • 03.05 21:19
  • 우리 슬림한팔을위해 같이 으쌰으쌰해용ㅠ진짜 할수록 팔빠져나갈거 가타용
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