view-top

04월 25일 (음식 1015kcal, 운동 376kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 453kcal
1015/ 1309 kcal
376/ 218 kcal
아침식사252kcal(24.83%)
사과 (1회분, 130g)
74kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
점심식사528kcal(52.02%)
카레라이스 (1인분, 350g)
528kcal
저녁식사235kcal(23.15%)
단백질보충제 (1회분, 60g)
235kcal
운동376kcal
스트레칭 (25분)
100kcal
런닝머신 걷기 (50분)
178kcal
시티드로우 머신 (5분)
38kcal
바벨 데드리프트 (10분)
60kcal
  • 윙깅이랑결혼할꼬얌
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글