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04월 25일 (음식 1422kcal, 운동 353kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

실패 29kcal
1422/1247 kcal
353/ 207< kcal
아침식사594kcal(41.77%)
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
양파 (3/4개, 75g)
26kcal
[소와나무] 체다치즈 (1매, 20g)
60kcal
김밥 1줄 (1/2줄, 165g)
261kcal
점심식사582kcal(40.93%)
쌈밥 (1인분, 235g)
355kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
청포도 (1회분, 250g)
117kcal
오후간식246kcal(17.30%)
청포도 (1회분, 100g)
47kcal
[스무디킹] 스트로베리익스트림 (1스몰, 340ml)
181kcal
[풀무원] 종합녹즙 (1병, 150ml)
18kcal
운동353kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
플랭크 (2분)
12kcal
  • waffle33
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