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04월 25일 (음식 758kcal, 운동 206kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 863kcal
758/ 1697 kcal
206/ 282 kcal
아침식사285kcal(37.60%)
[피코크] 아몬드 핫도그 (1개, 100g)
285kcal
점심식사350kcal(46.17%)
순두부찌개 (3/4인분, 225g)
194kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
저녁식사123kcal(16.23%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
키위 (1개, 70g)
30kcal
운동206kcal
하늘자전거 (5분)
30kcal
플랭크 (2분)
12kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
스쿼트(세트) (100회)
44kcal
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