3457/ 3038 kcal
1203/ 506 kcal
단보충제 (1회분, 40g) | 200kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
계란말이 (3소접시, 234g) | 336kcal |
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) | 112kcal |
[BBQ] 후라이드 (1조각, 85g) | 221kcal |
단보충제 (1회분, 40g) | 200kcal |
마늘빵 (1회분, 200g) | 858kcal |
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) | 112kcal |
삶은 닭 (1회분, 550g) | 660kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
머스타드소스 (2작은술, 20g) | 12kcal |
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) | 112kcal |
보통 걷기 (40분) | 154kcal |
등산 하이킹 (60분) | 770kcal |
보통 걷기 (15분) | 59kcal |
헬스 (40분) | 220kcal |
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