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04월 25일 (음식 600kcal, 운동 428kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 1176kcal
600/ 1616 kcal
428/ 269 kcal
아침식사304kcal(50.67%)
방울토마토 (4개, 50g)
8kcal
스위티자몽 (1개, 310g)
86kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
닭가슴살 (1인분, 30g)
32kcal
저녁식사296kcal(49.33%)
[기린] 곡물빵 (1회분, 45g)
135kcal
닭가슴살 (1인분, 130g)
141kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
운동428kcal
헬스 (30분)
165kcal
빠르게걷기 (45분)
171kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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