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04월 25일 (음식 1453kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 27kcal
1453/ 1776 kcal
0/ 296 kcal
아침식사300kcal(20.65%)
[초바니] 그릭요거트 플레인 (1회, 170g)
102kcal
무농약 볶은 현미 (1봉, 15g)
58kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g)
140kcal
점심식사215kcal(14.80%)
[풀무원] 올바른 또띠아 (1회, 25g)
80kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
양배추 (1접시, 40g)
12kcal
양파 (1개, 60g)
21kcal
파프리카 (1회분, 50g)
10kcal
[다노] 다노닭 (1회, 50g)
59kcal
홀그레인 머스타드 (1큰술, 10g)
15kcal
오후간식159kcal(10.94%)
[츄파춥스] 츄파춥스 (1개, 15g)
48kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
샹달프잼 (1회분, 17g)
36kcal
저녁식사779kcal(53.61%)
생선초밥 모듬 (1인분, 300g)
462kcal
일식우동 (1인분, 100g)
59kcal
미소된장국 (1인분, 0g)
78kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml)
180kcal
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