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04월 25일 (음식 1417kcal, 운동 440kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 1247kcal
1417/ 2667 kcal
440/ 444 kcal
아침식사334kcal(23.57%)
뉴 에브리데이 넛츠 (1봉지, 20g)
109kcal
[이디야] ICE 카페 라떼 (1회)
121kcal
백설기 (0소접시, 10g)
22kcal
[롯데제과] 몽쉘크림케이크 (1/2회분, 16g)
82kcal
점심식사522kcal(36.84%)
백반 (3/4인분)
435kcal
양념통닭 (1/4인분)
87kcal
오후간식69kcal(4.87%)
자몽주스 (1/4컵, 50g)
17kcal
아침에주스 오렌지 (1/2병, 105ml)
52kcal
저녁식사492kcal(34.72%)
함박스테이크정식 (1접시, 281g)
492kcal
운동440kcal
에어로빅 (30분)
180kcal
크런치 (10분)
80kcal
사이드크런치 (10분)
80kcal
만원전철타기(지하철타기) (20분)
100kcal
  • jjueuni
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