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  • 다이너마이트·정석
  • 2015.03.06 22:26
도전50키로
학교땜시 운동은따로불가일거같은데요
2달 3키로 식단조절로 도전합니다
64☞54 운동과 식단조절 60일
54☞53 홈트레이닝 식단조절 5일
도전!!!53☞50 오직 식단으로 그리고 약간의 운동을 합니다 35일
총 백일다이어트 3키로감량 해야겠습니다
미용몸무게 도전!!
참고로 오늘은 엄청난 보상데이^^
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ㅠ아무생각없이 흡입ㅠ
2 100 비만탈출해보자
운동후 단백질쉐이크 드시는분잇나요?
3 226 carol♥

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초보
  • 작심삼일ㅎ
  • 03.06 23:16
  • 우와 2달만에10키로 빼셧네요!운동많이 하셧어요?
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